Psychologue à Colomiers

Psychothérapies pour adultes

Vous traversez une période difficile, vous vous sentez anxieux(se), épuisé(e), dépassé(e) ou confronté(e) à des difficultés qui se répètent ?

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Dans quelles situations consulter ?

Il n’est pas nécessaire d’aller « très mal » pour consulter un psychologue. Parfois, on ressent simplement que quelque chose ne va plus, que l’on tourne en rond ou que certaines difficultés prennent trop de place.

Une consultation peut vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, à prendre du recul et à avancer dans une période où vous vous sentez plus fragile, perdu(e) ou épuisé(e).

Je peux notamment vous accompagner autour de problématiques telles que :

Anxiété, inquiétudes et ruminations
Stress et surcharge mentale
Épuisement professionnel et burn-out
Difficultés émotionnelles
Manque de confiance en soi et estime de soi
Difficultés relationnelles et affectives
Périodes de transition, changement ou remise en question
Difficultés liées à la vie professionnelle ou personnelle
Questionnements autour de l’hypersensibilité ou du HPI

Cette liste n’est pas exhaustive. Chaque personne et chaque histoire sont différentes. Le premier rendez-vous permet justement de prendre le temps de comprendre votre situation et votre demande.

Mon approche

En tant que psychologue clinicienne et psychothérapeute, je vous propose un espace d’écoute, de réflexion et d’accompagnement, dans lequel vous pouvez déposer ce que vous traversez sans jugement.

Mon approche est intégrative : elle s’adapte à votre histoire, à votre personnalité et à votre demande. Il ne s’agit pas d’appliquer une méthode identique à chacun, mais de construire ensemble un accompagnement qui corresponde à vos besoins.

La thérapie peut permettre de mieux comprendre ce qui se joue dans votre vie, d’identifier certains mécanismes qui entretiennent vos difficultés et de trouver progressivement de nouvelles façons de faire face.

Le travail peut être ponctuel ou s’inscrire dans la durée, selon votre situation et vos besoins.

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Le cabinet de psychologie à Colomiers

À partir du 1er novembre, je vous accueille également dans mon cabinet de consultation situé à Colomiers, au :

10 Petit Chemin de la Blanquette
31770 Colomiers

Je consulte à Colomiers les mardis et vendredis, sur rendez-vous.

Le cabinet est situé dans un espace accueillant qui regroupe plusieurs professionnels de l'accompagnement et de la santé.

Cette nouvelle implantation me permet de proposer mes consultations aux personnes habitant Colomiers et les communes voisines de l'ouest toulousain, notamment Pibrac, Tournefeuille, Blagnac et Cornebarrieu.

Pour qui ?

J’accompagne principalement les adultes qui souhaitent entreprendre un travail psychologique ou psychothérapeutique individuel.

Il peut s’agir d’une période particulièrement difficile, d’un mal-être qui s’installe, de difficultés qui se répètent ou simplement du besoin de mieux comprendre ce qui se passe et de prendre du recul.

Les motifs de consultation peuvent être très différents : difficultés émotionnelles, anxiété, stress, épuisement, relations, estime de soi, questionnements professionnels ou personnels, périodes de transition…

J’accompagne également les personnes qui traversent une période de grossesse, de pré ou post-partum, ainsi que les jeunes parents, lorsque cette période s’accompagne de questionnements, de bouleversements émotionnels ou de difficultés d’adaptation.

J’accompagne également les adolescents et les enfants, notamment lorsqu’ils rencontrent des difficultés anxieuses, émotionnelles ou relationnelles. La demande et les modalités d’accompagnement sont adaptées à l’âge et aux besoins de chacun.

Comment se déroule un premier rendez-vous ?

Le premier rendez-vous est avant tout un temps pour faire connaissance et comprendre ce qui vous amène.

Vous pouvez prendre le temps d’expliquer ce que vous traversez, ce qui vous questionne ou les difficultés que vous rencontrez actuellement. Il n’est pas nécessaire d’avoir une demande parfaitement définie pour prendre rendez-vous.

Nous pouvons ensuite réfléchir ensemble à ce qui pourrait vous aider et à la manière dont je peux vous accompagner.

Le travail psychothérapeutique peut être ponctuel ou s’inscrire dans la durée, selon votre situation, vos besoins et vos objectifs.

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Informations pratiques

Lieu

10 Petit Chemin de la Blanquette
31770 Colomiers

Jours de consultation

Mardi et vendredi, sur rendez-vous.

Durée

45 minutes

Tarif

60 € la séance.

Les consultations sont proposées en présentiel au cabinet de Colomiers.

Questions fréquentes

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne en choisissant un créneau disponible. Si vous avez besoin d’échanger avant de prendre rendez-vous, vous pouvez également me contacter.

Faut-il avoir une demande précise pour consulter ?

Non. Vous pouvez consulter même si vous avez du mal à identifier précisément ce qui ne va pas. Le premier rendez-vous permet justement de prendre le temps de comprendre votre situation et votre demande.

Combien coûte une consultation ?

La consultation individuelle dure 45 minutes et le tarif est de 60 €.

Où se trouve le cabinet à Colomiers ?

Le cabinet est situé au 10 Petit Chemin de la Blanquette, 31770 Colomiers.